Tumblr_m52uruxdpa1qmze3no1_1280_large
"My ženy, potřebujeme krásu, aby nás muži milovali a hloupost, abychom milovaly my je."
Coco Chanel

Blog není v provozu! Z časových důvodů Affs nepřijímáme a staré nenavštěvujeme. Prázdniny? Kdo ví?

Co dělat proti stresu

22. června 2013 v 18:32 | Tereka |  Další rady
  • Udělej si koupel se svíčkama
  • Pusť si oblíbenou hudbu (ne ty, který tě ještě vystresují např. po rozchodu zamilované songy)
  • Dej si oblíbené jídlo (zmrzku, čokoládu, ale nic nepřeháněj)
  • Zacvič si (osobně neznám nic lepšího proti stresu)
  • Zkoukni oblíbený film (opět ne který tě vystresuje víc viz nahoře)
  • Běž na nákupy
zkušenost:
Když jsem byla po rozchodu, byla jsem nějakou dobu fakt mimo. Nic jsem nejedla, jenom jsem ležela v pokoji se sluchátkama v uších jako člověk bez duše. Když jsem se ráno postavila na váhu měla jsem asi 3 kila dole. Pak jsem si uvědomila, že toho využiju. Šla jsem běhat. Běhala jsem pořád celý dny. Chodila jsem do posilovny a konečně jsem se rozjedla a to zdravě. Postavila jsem se konečně na nohy a vůbec ničeho nelituji.
stress | via Tumblr
 

Stop čokoládě!

4. května 2013 v 8:42 | Blair |  Diet
Je čas přestat s čokoládou. A proč? V celém článku jsou důvudy.

Large

Quote

6. dubna 2013 v 10:28 | Tereka |  Other1
If Karma won't hit you , I will.
Jestli tě karma nepraští, já jo.

Oh Darling, go buy a personality.
Oh, zlato, běž si koupit osobnost.

From stranger to someone I can't stop thinking about.
Z neznámýho člověka na člověka, na kterého nemůžu přestat myslet.

I understand. I just don't care.
Rozumím. Jenom mě to nezajímá.

Oh honey, you can't break a broken heart.
Oh zlato, nemůžeš zlomit zlomené srdce.Tumblr_mja5hu2qnv1s7zxwko1_500_large


 


Snídaně ve skleničce

5. dubna 2013 v 19:29 | Tereka |  Recipes
Na lehkou snídani ve skleničce budeš potřebovat:
  • Bílý jogurt Activie (může být i sladká, pokud vám nechutná normální)
  • Müsli
  • Ovoce (maliny, banán, jahody)
Připravíš si skleničku, do čtvrtky dáš jogur, poté můsli, na to zase jogurt a naposledy ovoce. Mělo by to vypadat jako na fotce, pak si můžeš vše zamíchat dohromady, nebo sníst po částech. Snídaně ti dá energii na celý den a je zdravá.

Tumblr_mkcm8jum911qgwlsfo1_500_large


Kam dál